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长治银耳莲子粥培训
银耳莲子粥
1.银耳用清水泡发。
2.清洗干净,撕成小片。
3.莲子用清水泡发。
4.去除莲子心。
5.大米淘洗干净。
6.将大米,莲子和银耳放入电饭锅。
7.加入清水,放入冰糖。
8.按煮粥键煮一个小时,还剩半个小时的时候放入枸杞。
9.银耳莲子粥就煲好了。
长治保健营养粥班培训:
来源:http://changzhi.aygdxx.com/product205225.html
发布时间:2019/6/15 10:28:27
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